Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới bụng bia, bụng phệ

Mất 30 giây để đọc

Bụng mỡ, bụng bia – nỗi ám ảnh của các cô nàng, nó cũng khiến cho các đấng mày râu […]

Bụng mỡ, bụng bia – nỗi ám ảnh của các cô nàng, nó cũng khiến cho các đấng mày râu đau đầu, lo lắng không kém. Béo bụng ở nam giới như một tiếng chuông “cảnh báo” về sức khỏe, trước cách bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, gan thận, huyết áp, đột qụy,…Bạn đang chưa biết cách nào để có thể giảm được mỡ bụng bia, bụng phệ cho nam giới? Vậy thì bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Viện thẩm mỹ Quốc tế Venus nhé!

Nguyên nhân gây tích mỡ bụng ở nam giới

Nguyên nhân gây tích mỡ bụng ở nam giới
Nguyên nhân gây tích mỡ bụng ở nam giới một phần là do sử dụng nhiều bia rượu

Đọc thêm:

Không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà mỡ bụng còn là nguyên nhân gây nhiều bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy thì nguyên nhân gây tích mỡ bụng ở nam giới là gì?

Do ít vận động: Đây là nguyên nhân gây béo bụng phổ biến ở nam giới. Do thói quen lười vận động hoặc do tính chất công việc văn phòng phải ngồi một chỗ khiến cơ bắp không được hoạt động, mỡ thừa không được đốt cháy. Bên cạnh đó, lượng calo nạp vào lớn hơn nhiều lượng calo tiêu thụ cũng chính là tác nhân kích thích quá trình tích tụ mỡ bụng.

Thường xuyên uống rượu bia: Trong bia rượu có chứa rất nhiều tinh bột, các bữa nhậu khiến chúng ta không thể kiểm soát được lượng calo dung nạp vào cơ thể. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến cho vòng 2 của các anh tăng lên một cách nhanh chóng.

Ăn uống sai cách: Do ăn quá nhiều, quá no trong các bữa ăn hoặc thường xuyên ăn khuya, ăn các đồ ăn nhanh chứa nhiều tinh bột và dầu mỡ cũng một phần khiến tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng.

Một vài nguyên nhân khác: Ăn khó tiêu, stress, mất ngủ, ô nhiễm môi trường,…

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới bụng bia, bụng phệ.

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý không những tốt cho sức khỏe còn rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng ở nam giới.

Chế độ ăn phù hợp vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Chế độ ăn phù hợp vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Mỗi bữa ăn nên ăn vừa đủ, không nên ăn khuya và không nên ăn quá no, nhất là vào bữa tối. Nên bổ sung các thức ăn có chứa nhiều chất xơ, vitamin như: rau, củ, quả, các hạt ngũ cốc,…Không nên sử dụng các đồ ăn nhanh, chứa nhiều tinh bột và dầu mỡ.

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, thì bạn cũng cần đảm bảo một chế độ sinh hoạt hợp lý để tốt cho sức khỏe. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra, nên hạn chế việc thức khuya và sử dụng các các đồ uống có cồn như rượu, bia,…và nước ngọt có ga.

Tập thể dục thể thao thường xuyên loại bỏ bụng bia

Thể dục, thể thao thường xuyên ngoài giúp cho xương cốt dẻo dai còn giúp đốt mỡ bụng ở nam giới rất tốt.

Tập thể dục thể thao thường xuyên
Tập thể dục thể thao thường xuyên giúp tạm biệt bụng bia

Bạn nên tập các môn thể thao tác động trực tiếp tới cơ bụng như: gập bụng, đánh tennis, bóng chuyền, bơi lội hoặc tập gym. Các bài tập này giúp tác động sâu và phá vỡ các liên kết của các mô mỡ, hình thành lên các múi cơ săn chắc. Từ đó các khối mỡ thừa dẫn dần phải “tạm biệt” cơ thể, trả lại một vòng 2 gọn gàng, một sức khỏe bền bỉ cho các anh.

Giảm béo công nghệ cao – Siêu hủy mỡ Sinh học Nano

Công nghệ siêu hủy mỡ sinh học Nano được nghiên cứu bởi Viện Nghiên cứu ứng dụng Vật lý trị liệu Việt Nam và chuyển giao độc quyền tại Hệ thống VTM Quốc tế Venus. Với Siêu hủy mỡ sinh học Nano hiệu quả giảm béo nhanh chóng, bất ngờ giảm ngay từ 12 – 25cm, 5 -10kg mỡ thừa chỉ sau liệu trình duy nhất. Công nghệ được Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm FDA Hoa kỳ chứng nhận an toàn và vô cùng lành tính.

Tại VTM Quốc tế Venus, giảm béo không phẫu thuật – Siêu hủy mỡ sinh học Nano được thực hiện qua 6 bước nghiêm ngặt:

Bước 1: Chuyên gia thăm khám tổng quát để xác định mức độ thừa cân, béo phì. Từ đó xây dựng phác đồ giảm béo phù hợp cho từng đối tượng khách hàng.

Bước 2: Vệ sinh, vô khuẩn khu vực cần giảm béo để tránh tình trạng nhiễm trùng, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Bước 3: Tiến hành massage, bấm huyệt toàn thân, đả thông kinh lạc hỗ trợ quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Bước 4: Sử dụng máy đầm, rung để tạo ra lực ép lên cơ thể giúp đánh tan các mô mỡ cho cơ thể săn chắc, lưu thông bạch huyết.

Bước 5: Tiếp tục sử dụng công nghệ Nano để hóa lỏng mỡ thừa và đào thải qua hệ bài tiết.

Bước 6: Khách hàng nằm lồng giảm béo hồng ngoại để định hình form dáng chuẩn S-Line cho cơ thể.

Lần đầu tiên tại Việt Nam xuất hiện công nghệ giảm mỡ bụng cho nam giới là sự kết hợp giữa phương pháp truyền thống và hiện đại. Kết hợp massage, bấm huyệt tại các vùng cần giảm béo và máy giảm béo công nghệ cao được nhập khẩu từ Mỹ, Anh, Pháp,…. cùng đội ngũ các chuyên gia bác sĩ giàu kinh nghiệm. VTM Quốc tế Venus cam kết rằng sẽ mang tới cho quý khách hàng những trải nghiệm hài lòng nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *