Tổng hợp các cách thu nhỏ vùng kín an toàn, hiệu quả | PKTMVBA

Vùng kín chùng nhão, dãn rộng không còn quyến rũ làm cho phái đẹp thiếu tự tin, giảm cảm giác thăng hoa trong các cuộc yêu. Vậy, có cách nào để thu nhỏ vùng kín an toàn và hiệu quả không? Ngay dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ 7 cách thu nhỏ vùng kín được áp dụng phổ biến nhất. 

I. Cô bé lỏng lẻo, thâm rộng – Nguyên nhân là gì? 

Đầu tiên, chúng ta cần biết nguyên nhân tại sao “cô bé” bị lỏng lẻo, giãn rộng.  

Theo đó, tình trạng lỏng lẻo ở âm đạo xảy ra khi các cơ xung quanh lỗ âm đạo trở nên yếu và không thể co bóp như bình thường. Âm đạo được tạo ra để đàn hồi, có nghĩa là chúng có thể mở rộng và co lại sau đó. Tuy nhiên, theo thời gian hoặc nguyên nhân tác động nào đó mà các cơ ở thành âm đạo trở nên yếu đi và không thể co bóp như trước nữa. 

• Sinh con
• Béo phì.
• Phẫu thuật phụ khoa trước đây
• Vùng chậu trước bị tổn thương 
• Thường xuyên nâng vật nặng hoặc tập thể dục cường độ nặng
• Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh hoặc tiền mãn kinh
• Đau lưng mãn tính.
• Quan hệ tình dục thô bạo.

II. Các cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên 

Các phương pháp thu hẹp vùng kín tự nhiên tại nhà thường được chị em áp dụng đầu tiên vì tiết kiệm và dễ thực hiện. 

1. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng sức mạnh sàn chậu, giúp cho “cô bé” se khít hơn. 

• Thực phẩm giàu estrogen, chẳng hạn như đậu cà rốt, chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, sợi…
• Trái cây tươi và rau quả cũng góp phần giúp âm đạo se khít tự nhiên. Ví dụ như những loại rau quả giàu vitamin C: Trái cây họ cam quýt, dâu tây, ổi, kiwi, ớt đỏ, bông cải xanh… 

2. Thực hiện vệ sinh “cô bé” đúng cách mỗi ngày 

Vệ sinh âm đạo đúng cách không chỉ phòng tránh được những bệnh viêm nhiễm mà còn giúp se khít tự nhiên. Bạn phải cẩn thận trong vấn đề này. Khi tắm, bạn cần nhẹ nhàng rửa âm đạo với dung dịch nhẹ (tốt nhất là dung dịch thảo mộc), không được phép thụt rửa tuỳ tiện. Ngoài ra, tuyệt đối không sử dụng các loại dung dịch có nhiều hoá chất hoặc xà phòng để rửa vùng kín. 

Tham khảo:

• 12 cách chăm sóc vùng kín hồng hào và khỏe mạnh ngay tại nhà
• Các phương pháp tân trang vùng kín – Bí quyết quyến rũ của phụ nữ

3. Khi quan hệ tình dục, cố gắng khép 2 chân lại với nhau 

Đây là một mẹo tự nhiên bạn nên thực hiện. Mỗi lần “yêu”, hãy cố gắng giữ cho 2 chân khép lại với nhau. “Cô bé” sẽ hạn chế được tình trạng nhão rộng. 

4. Chọn đồ lót cotton mỏng nhẹ

Khi nói đến các cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên thì mặc đồ cotton chính là lựa chọn tốt. Đồ lót bằng chất liệu cotton có thể khô nhanh chóng, giúp không khí lưu thông nhiều hơn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn có hại có thể gây nhiễm trùng. 

Bạn nên lựa chọn đồ lót mỏng, nhẹ, thoải mái, đặc biệt là vào ban đêm. 

5. Sử dụng vitamin E 

Theo nghiên cứu gần đây về lợi ích của vitamin E, đây là một trong những loại vitamin tốt nhất đảm bảo hoạt động bình thường cho các cơ quan trong cơ thể. Không chỉ vậy, nó được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ mang thai như một phương pháp ổn định huyết áp, giảm khả năng bị tiểu đường, giúp da mềm mại, tránh bị rạn. 

Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không biết rằng vitamin E là chất dưỡng ẩm giúp điều trị khô âm đạo dễ dàng và hiệu quả. 

6. Các mẹo thu nhỏ vùng kín 

6.1 Sử dụng lá trầu không 

Lá trầu không được coi là một loại kháng sinh tự nhiên với thành phần rất đa dạng, bao gồm chất xơ, chất bột đường, canxi, phốt pho và nhiều loại vitamin. Nhờ đó, nó có công dụng làm lành vết thương, trị mụn, kháng khuẩn, giúp se khít “cô bé” một cách an toàn.

Chuẩn bị: 10-15 lá trầu không, muối trắng, một chiếc xoong lớn và một chiếc khăn mềm, sạch.

Cách thực hiện se khít vùng kín bằng lá trầu không:

• Rửa sạch lá trầu không, vò nhẹ, cho vào chảo đun sôi với một chút muối trắng. 
• Sau khi đun sôi, bạn cho nước cốt lá trầu không vào một chiếc nồi lớn và dùng để xông âm đạo trong khoảng 12 đến 15 phút. 
• Dùng khăn mềm lau khô bộ phận sinh dục rồi mới mặc quần áo trở lại. 
• Thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần để cô bé không còn lỏng lẻo và hồng hào trở lại. 

6.2 Cách se khít vùng kín sau sinh bằng trà xanh

Trà xanh có nhiều chất dinh dưỡng thực vật như polyphenol, flavonoid và EGCG. Tất cả các hoạt chất này đều có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp thu nhỏ vùng kín và tăng độ đàn hồi. 

Chuẩn bị: 100g trà xanh với một ít muối trắng.

Cách thực hiện: 

• Sau khi rửa sạch, đun sôi chè xanh đã giã nát với một chút muối trắng. 
• Dùng nước này xông vùng kín trong khoảng 10 đến 15 phút. 
• Khi xông cần phải chú ý khoảng cách hợp lý để không bị bỏng “cô bé”. 

Với phương pháp này, bạn có thể áp dụng 2-3 lần/tuần 

6.3 Sử dụng nha đam 

Nha đam vẫn được mệnh danh là thần dược giúp dưỡng ẩm, trị mụn, mờ thâm và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài những công dụng làm đẹp kể trên, nha đam còn giúp chị em se khít và sáng mịn vùng kín hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 – 2 lá nha đam, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện: 

• Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, rửa sạch, đập dập hoặc xay nhuyễn. 
• Sau đó mang trộn đều nước cốt chanh và mật ong 
• Dùng hỗn hợp thoa nhẹ nhàng lên vùng kín và giữ khoảng 7 – 10 phút 
• Rửa lại bằng nước ấm và dùng khăn lau khô. 
• Để phương pháp này đạt hiệu quả cao, chị em cần duy trì 2-3 lần/ tuần.

6.4 Thu nhỏ vùng kín bằng mật ong 

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất làm mềm và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, mật ong rất lành tính và không gây kích ứng cho da. Vitamin C trong mật ong và các chất dinh dưỡng giúp tái tạo da, se khít âm đạo 

Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Rửa sạch vùng kín
• Trước khi thoa mật ong nên tẩy tế bào chết ở cơ quan sinh dục để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất 
• Bôi mật ong vào xung quanh vùng kín của bạn 
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút.
• Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm.
• Duy trì đều đặn tuần 2-3 lần

III. Cách thu nhỏ vùng kín bằng công nghệ tiên tiến

Hiệu quả sử dụng những cách thu nhỏ vùng kín mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ khác nhau ở từng người. Bởi vì nó phụ thuộc vào tình trạng lỏng lẻo của “cô bé”, cơ địa và cách thực hiện. Đối với những người có âm đạo thâm rộng lâu năm thì các phương pháp này gần như là không hiệu quả. Ngoài ra, thời gian để thấy được sự khác biệt là khá lâu. 

Thu nhỏ vùng kín bằng công nghệ tiên tiến là phương pháp thẩm mỹ vùng kín nhanh chóng nhất giúp cô bé trẻ hoá như thuở ban đầu. Công nghệ thu hẹp âm đạo Fotona Surgical Lasers độc quyền tại Phòng khám Thẩm mỹ Venus By Asian được rất nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Phương pháp này kết hợp giữa phẫu thuật và laser hiện đại. Nó mang đến hiệu quả thu hẹp vùng kín bất ngờ, kể cả những chị em có âm đạo giãn rộng quá mức. 

Ngoài ra, nhờ năng lượng xung dài 1000 nm và năng lượng đa vi xung 2940 nm, vùng kín của bạn sẽ được trẻ hoá, làm trắng. Với những ưu điểm vượt trội: 

• Không chỉ se khít âm đạo, công nghệ Fotona Surgical Lasers còn giúp vùng kín trẻ hoá và hồng hơn, hết thâm đen 
• Tất cả các trường hợp đều có thể sử dụng phương pháp này. Hiệu quả với cả những chị em bị giãn rộng, lão hoá nặng 
• Thời gian thực hiện nhanh chóng: một liệu trình chỉ từ 150 phút 
• Mức độ xâm lấn cực kỳ nhỏ, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho vùng kín của bạn. 
• Phòng khám Thẩm mỹ Venus By Asian cam kết không khó chịu, đau rát sau khi thực hiện. 
• Hiệu quả mang lại duy trì lâu dài.

Hy vọng, với những chia sẻ vừa rồi của Phòng khám Thẩm mỹ Venus By Asian | PKTMVBA, bạn đọc có thể lựa chọn được phương pháp thu nhỏ vùng kín an toàn và phù hợp nhất với mình.