Bạn có tin việc nhai kẹo cao su giảm béo mặt được không?

Mất 30 giây để đọc

Các trang mạng đang chia sẻ rầm rộ thông tin nhai kẹo cao su giảm béo mặt. Cách này có […]

Các trang mạng đang chia sẻ rầm rộ thông tin nhai kẹo cao su giảm béo mặt. Cách này có thật sự mang đến hiệu quả giảm béo mặt như lời đồn?. Để hiểu rõ về phương pháp giảm béo mặt hay ho này, hãy cùng chúng tôi tham khảo nội dung của bài viết này.

Nhai kẹo cao su có thực sự giảm béo?
Nhai kẹo cao su có thực sự giảm béo?

Nhai kẹo cao su thật sự có tác dụng giảm béo? 

Câu trả lời là có. Hành động nhai kẹo cao su có ảnh hưởng tới khuôn mặt. Bởi khi nhai, tim hoạt động nhiều hơn 30%. Bạn cũng có thể dễ dàng cảm nhận được sự hoạt động của các cơ mặt khi chúng tai nhai. Rõ ràng đã có sự gia tăng hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Chuyển động của hàm trong quá trình nhai giúp săn chắc cơ, giảm lượng mỡ tích tụ tại vùng mặt

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Rhode Island đã chỉ ra rằng: việc nhai kẹo cao su có tác dụng hữu ích trong việc giảm mỡ mặt vì chúng giúp thỏa mãn cơn thèm ăn.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy “nhai” được coi là an toàn và phương pháp dễ nhất để giảm béo mặt. Và đặc biệt, nó không mang đến ảnh hưởng nghiêm trọng nào cho sức khỏe.

Ưu điểm của việc nhai kẹo cao su

  • Giúp đốt cháy calo và lượng mỡ thừa vùng mặt, giúp cơ và da săn chắc hơn
  • Giúp giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Đây là chìa khóa mất chốt cho việc giảm cân, ngăn ngừa chứng béo phì.
  • Nhai kẹo cao su giảm cảm giác thèm ăn
    Nhai kẹo cao su giảm cảm giác thèm ăn

Tuy nhiên, việc nhai kẹo cao su cũng có một số tác dụng không  mong muốn như:

  • Xuất hiện các nếp nhăn trên mặt
  • Gây ra một số vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, đầy bụng, dư thừa axit trong dạ dày dẫn tới các bệnh viêm loét và đau dạ dày
  • Lệch hàm cắn nếu nhau hai bên hàm không đều
  • Đau nhức đầu, giảm trí nhớ
  • Hội chứng rồi loại khớp thái dương hàm
  • Có thể gây ung thư, vô sinh, dị tật bẩm sinh…

Một vài lời khuyện khi nhai kẹo cao su giảm béo mặt

Không lạm dụng việc nhai kẹo cao su quá nhiều lần trong ngày. Bạn chỉ nên nhai 2-3 lần/ ngày và khi thấy có dấu hiệu mỏi răng, mỏi hàm thì dừng lại

Nên sử dụng kẹo cao su không đường để bảo vệ chân răng khỏi vi trùng. Hơn nữa, các loại kẹo cao su có đường cũng không tốt cho dạ dày

Mang theo kẹo cao su để sử dụng khi thèm ăn vặt.

Kết hợp với lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối

Lối sống lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, cân đối
Lối sống lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, cân đối

Chúng tôi xin mách bạn cách nhai kẹo cao su giảm béo mặt, nọng cằm đúng cách

        Nhai đều 2 bên cằm. Luân phiên nhai bên hàm trái và  hàm bên phải đều nhau.

–    Trước khi nhai kẹo cao su bạn nên uống một cốc nước lọc để tránh khoang miệng bị khô da do nhai kẹo quá lâu.

Hãy nhai kẹo cao su giảm béo mặt đúng cách, đều đặn hai bên hàm và giữ thói quen thường xuyên. Chúc bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: thammyvenus.social@gmail.com

Công ty TNHH Thẩm mỹ Venus

Số CCHN: 001008/BRVT - CCHN

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: thammyvenus.social@gmail.com

Công ty TNHH Thẩm mỹ Venus

Số CCHN: 001008/BRVT - CCHN

mes